本文要点全家45周年「1個買うと、1個もらえる」共23组商品，第1周11/10〜11/16买、11/17早上7:00起换，第2周11/17〜11/23买、11/24〜11/30换。不用报名，每买1个对象商品小票上印1张无料引换券，下周凭小票免费换1件。对象饮料的热饮和冷冻款不算，也不能和其他优惠叠加。
全家 45 周年大感谢祭
「1個買うと、1個もらえる」：这周买1个，下周免费换1个
23组商品・两周轮换
第1周 11/10〜11/16 买11/17 7:00〜11/23 换
第2周 11/17〜11/23 买11/24 7:00〜11/30 换
全国约16,500家不用报名，买了就出券
买1个印1张券无料引换券印在小票上
按全家官方活动页和2026年11月9日新闻稿整理（）。
不用报名，在店里买对象商品就会出券。
怎么换：3步和两周的日子
这次是全家定期办的「1個買うと、1個もらえる」，放进了45周年大感谢祭里。规则一句话就能说完：发券期间每买1个对象商品，小票上就印1张「無料引換券」，下一周拿着这张小票和要换的商品去结账，那一件不用付钱。
- 1发券期间买对象商品在收银台正常结账就行，不用报名。买几个印几张。
- 2收好小票券就是小票上印出来的那一段，丢了就没了。券的其他注意事项也印在小票上。
- 3引换期间拿去换从引换期第一天早上7:00起，把要换的商品和小票一起拿到收银台。
中间那一周（11/17〜11/23）最忙：第1周的券可以换了，第2周的商品也开始出券。
第1周（11/10〜11/16买）的11组
第1周的券在11月17日（周二）早上7:00〜11月23日（周一）之间换。零食和杯面比较多，饮料是ジョージア、午後の紅茶和麦茶。
| 买（任选1个） | 换（任选1个） |
|---|---|
| アサヒ 1本満足バー シリアルホワイト／シリアルブラック | 1本満足バー シリアルチョコ／シリアル苺 |
| 不二家 カントリーマアム チョコまみれ／ミニバニラ | 不二家 ホームパイ チビだらけ パウチ |
| ロッテ クランキービッグパウチ 等3款 | ロッテ クランキーポップジョイ（3种口味） |
| カンロ ピュレグミ（葡萄・柠檬） | 同款 |
| 湖池屋 スコーン 絶品焼きとうもろこし／ポテトチップス のり塩 | スコーン 絶品焼きとうもろこし |
| エースコック 麺がうまい 味噌らぁ麺 | エースコック ミニわかめラーメン ごましょうゆ |
| 日清どん兵衛・最強どん兵衛 对象8款 | ファミマル 杯面（4种口味） |
| コカ・コーラ ジョージア ブラック 500ml | 同款 |
| コカ・コーラ ジョージア カフェラテ 500ml | 同款 |
| 伊藤園 健康ミネラル 黒豆麦茶／むぎ茶 670ml | 同款 |
| キリン 午後の紅茶 ミルクティー／レモンティー／ストレートティー 500ml | 同款 |
北海道另外加了「北のどん兵衛」天ぷらそば・きつねうどん。
第2周（11/17〜11/23买）的12组
第2周的券在11月24日（周二）早上7:00〜11月30日（周一）之间换。这一周首次加入了カンロ的小袋糖和ギンビス的たべっ子水族館，饮料换成了天然水、クラフトボス和お〜いお茶。
| 买（任选1个） | 换（任选1个） |
|---|---|
| 明治 きのこの山／たけのこの里／ロカボナッツ アーモンド ポケットパック | きのこの山／たけのこの里 ポケットパック |
| ギンビス たべっ子水族館パウチ | 同款 |
| ロッテ コアラのマーチ チョコ | コアラのマーチ チョコ／いちご |
| 不二家 モーニングマアム（バニラ・ヨーグルト） | 同款 |
| カンロ のど飴・ミルクキャンディ 小袋 3款 | まるごとしぼった果物のど飴りんご／健康のど飴梅 |
| 亀田 技のこだ割り／無限エビ／ハッピーターン | 亀田 パウダー250％ハッピーターン |
| ファミマル 純連監修 濃厚みそラーメン／ふくちゃんラーメン監修 豚骨 | サッポロ一番 純連札幌濃厚辛味噌ミニ（只限外带） |
| ファミマル 杯面 3款（旨辛味噌激辛・キムチチゲうどん・鴨だしそば） | マルちゃん ワンタン しょうゆ味／とんこつ |
| サントリー天然水 550ml | 伊右衛門 毎日すこやか 濃い緑茶／濃いほうじ茶 600ml |
| サントリー クラフトボス ブラック 500ml | クラフトボス 甘くないイタリアーノ 500ml |
| サントリー クラフトボス ラテ 500ml | クラフトボス ミルクラテ 500ml（只限外带） |
| 伊藤園 お〜いお茶 濃い茶／緑茶 600ml | 同款 |
北海道另外加了マルちゃん「ワンタン スープカレー」。
地区不同对象商品可能不一样，以店里的POP为准。
买的和换的不一样的4组
23组里有一大半是「买什么换什么」，但也有不少组换到的是另一个商品。下面4组差别最大，结账前对一下，换的时候就不会拿错。
商品图来源：全家官方活动页。
规则和注意事项
官方活动页最下面列了注意事项，整理如下。新闻稿附的活动海报上也写着「無料引換券はレシートをチェック！」（券请看小票）。
- 出券
- 每买1个对象商品印1张。买的那一侧写了好几款的，买其中任意1款就出券
- 换
- 换的那一侧写了好几款的，任选1款
- 不算的
- 热饮冷冻饮料ジョージア、午後の紅茶、クラフトボス、お〜いお茶的热饮不算；麦茶和お〜いお茶的冷冻款也不算
- 规格
- 只认官方页和店内POP上写着的口味、容量
- 叠加
- 不能和其他折扣、优待一起用
- 只限外带
- 换的商品里，サッポロ一番 純連札幌濃厚辛味噌ミニ和クラフトボス ミルクラテ只限外带
- 堂食
- 在店里吃（イートイン）按10%税率算，这张券抵的是8%税率的售价
- 地区・库存
- 地区不同对象商品可能不同；部分店铺没有这款商品，或者已经卖完
用起来顺手的5个小技巧
- 本来就会买的东西，挪到这两周。咖啡、红茶、杯面、零食这些平时就在全家买的东西，赶在发券期间买，下周就能多拿一件。
- 想换几个就买几个。券是按个数印的，买3个就有3张，下周能换3件。
- 11/17〜11/23 这一周去一趟办两件事。拿第1周的小票换东西的同一趟，顺便买第2周的对象商品，下周的券也到手了。
- 换之前对一下「换哪款」。どん兵衛换的是全家杯面、天然水换的是伊右衛門。把第2、3节的表截图存在手机里，到店里对着拿就不会拿错。
- 要在店里吃，就别选只限外带的那两款。辛味噌ミニ和ミルクラテ只能外带；其他商品堂食按10%税率算，券抵的是8%税率的售价。
平时在全家付款用全家App（ファミペイ）的话，积分和支付方式可以看ファミペイ使用攻略。10月那一轮罗森和全家同时办的买一送一，整理在罗森・全家「买一送一」10月整理里。
活动内容可能不经预告变更或中止，以官方页面为准。
常见问题
- Q. 全家「1個買うと、1個もらえる」什么时候办？
- 2026年11月10日（周二）〜11月30日（周一），分两周。第1周11/10〜11/16买、11/17 7:00〜11/23换；第2周11/17〜11/23买、11/24 7:00〜11/30换。
- Q. 要报名或者用App吗？
- 不用。买对象商品时券就印在小票上，换的时候把小票和要换的商品一起拿到收银台。
- Q. 买的当天能换吗？
- 不能。第1周买的从11月17日早上7:00起换，第2周买的从11月24日早上7:00起换。
- Q. 买几个能拿几张券？
- 每买1个对象商品印1张，买几个印几张。
- Q. 一共有几组商品？
- 第1周11组、第2周12组，共23组。能换的商品官方算作40种。
- Q. 换的一定是同一个商品吗？
- 不一定。例如买どん兵衛换ファミマル杯面、买天然水换伊右衛門、买クラフトボス ブラック换甘くないイタリアーノ。每组以官方页面为准。
- Q. 热饮算不算？
- 不算。ジョージア、午後の紅茶、クラフトボス、お〜いお茶的热饮都不在范围内；麦茶和お〜いお茶的冷冻款也不算。
- Q. 能和其他优惠券一起用吗？
- 不能。无料引换券不能和其他折扣、优待一起用。
- Q. 在店里吃能用吗？
- 可以，但堂食按10%税率算，券抵的是8%税率的售价。换的商品里有2款（サッポロ一番 純連札幌濃厚辛味噌ミニ、クラフトボス ミルクラテ）只限外带。
- Q. 所有全家都有吗？
- 全国约16,500家门店举办。地区不同对象商品可能不同，部分店铺没有某些商品或已经卖完。
出处
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