Olive之日｜7-11免费券连领3次（哈根达斯·华夫甜筒·咖啡）

「Olive之日」是什么活动

这是三井住友银行从 2026 年 8 月 3 日开始、面向 Olive 会员的活动（活动 ID：CP05173）。三句话讲完：

• 对象是所有持有 Olive 账户的人。不是抽奖，达成条件就人人有份（活动期间新开户、或从普通账户切换过来的也算）。
• 要做的只有登记 + 打开「商品・サービス情報」的邮件接收。没有消费金额门槛。
• 8 月 20 日、9 月 10 日、10 月 8 日这三天，7-11 能用的优惠券会发到邮箱。这三天就叫「Olive之日」。

按三井住友银行的新闻稿，这次企划的背景是夏天的「酷暑支出」——引用帝国数据库的调查，每户每月因此多花约 3,512 日元，所以准备了全国约 2 万 2 千家 7-11 都能用的福利。饮料和冰淇淋花钱最多的季节，正好用冰淇淋和咖啡还回来。

顺带一提，Olive 是三井住友银行把「银行账户 + 信用卡 + 借记卡 + 积分支付」合在一张卡（加一个 App）里的综合金融服务，2023 年 3 月上线。已经在用的人，这次基本就是在 App 里打开一个开关而已。

三次券的内容和时间表

竖着看这张表就明白了：三次的「条件达成期限」都在发券日之前 8 天。所以不是「Olive之日前一天设置就来得及」，而是那一周的周初之前就得弄完。

条件只有两个（登记＋邮件设置）

登记入口和最新条件，请以官方活动页为准。

三井住友银行 App 邮件设置图解

1. 点 App 右下角的「メニュー」，选「メールアドレス」。
2. 点「メールの通知設定やその他アドレスの登録・変更・削除」。
3. 勾上「商品・サービス情報」，点「次へ」。
4. 确认内容后点「登録・変更の実行」。看到「商品・サービス情報：受け取る」就成了。

券怎么用，怎样不浪费

用法很简单：①打开邮件里的链接 → ②在 7-11 拿对象商品 → ③结账时把券的画面给店员看。不用装 App，也不用注册会员。

不过实际最容易白白浪费掉的是这两点：

• 有效期是含发券当天在内的 10 天。8 月 20 日发的，用到 8 月 29 日。想着「周末再说」基本就过期了，收到当天直接设个手机提醒最稳。
• 门店可能缺货或压根不卖。第 1 弹的哈根达斯 4 种口味不一定都有。过期不补发，所以出门前用 7-11 官方 App 查一下库存，能少跑一趟。

想把便利店这边的积分也一起拿满，可以顺便看看nanaco 和 7&i 经济圈的攻略，同样一笔消费的效率会差不少。

容易踩的坑

• 条件达成期限 ≠ 发券日。第 1 弹 8/12、第 2 弹 9/2、第 3 弹 9/30，过了就那一弹作废。
• 发券日之前把邮件接收关掉就领不到。不是「登记完就能关」，要领到 10 月 8 日的第 3 弹，就一直开着。
• 各条件达成期限当天必须还是 Olive 会员。解约、或因换账号・换卡种而切换了 Olive 的，可能拿不到。
• 登记时账号信息别填错。必须是 Olive 账户的签约账号，填错直接出局。
• 每种券每人限领一次，不补发。有效期也不给延长。
• 部分门店不支持 WEB 券，也不能和其他券叠加使用。
• 禁止转卖、上架拍卖。官方明写的。

反过来说，避开这 7 条基本就不会丢。特别是「截止日比发券日早 8 天」这条，值得直接记进日历。

还没开 Olive 账户的人

活动期间内新开户、切换的人也是对象。但官方写明开户可能需要 1〜2 周，所以现在申请赶不赶得上 8 月 12 日的第 1 弹是个未知数。现实的目标是第 2 弹（9 月 2 日截止）和第 3 弹（9 月 30 日截止），第 1 弹赶上算捡到，这样心态最好。

Olive 本身的功能其实挺多，只为了领券去开有点可惜：一张卡切换信用／借记／积分支付／提款卡的「フレキシブルペイ」、每月可选的优待（Vポイントアッププログラム＋1％、便利店 ATM 手续费免费、工资・年金入账特典等）、还有和 SBI 证券的联动。整体是 V 积分经济圈的入口。想先搞清楚三井住友银行和 Olive 到底怎么回事，可以看SMBC + Olive 的开户与优惠介绍；和其他两家大行比较则看日本三大 Mega Bank 终极对比。

如果觉得「开银行账户太麻烦」，也可以先从卡这边入手：年会费永久免费、便利店很强的三井住友卡（NL）完全攻略先看一遍，和 Olive 的差别就清楚了。本站也受理三井住友卡（NL／CL／金卡／白金）的招待申请，想同时拿卡的入会特典的话走 三井住友卡（和 Olive 开户是两个不同的入口）。还在纠结的话，三菱UFJ卡完全攻略和ことら送金（免手续费转账）也能当参考。

顺便把 7-11 的返点也拉满

券一年就这么几次，真正持续起作用的是平时怎么付钱。官方页面写明：用 Olive 的手机触控支付在 7-11 消费，V 积分最高还元 11％（「いつでも、だれでも」＝面向 Olive 会员的常设服务，2026 年 8 月 4 日时点）。

这里的关键是：实体卡触控、iD、插卡、磁条交易都不算，必须是手机上的触控支付。没设置好就会变成「明明有卡却没返点」这种最亏的状态。具体还元率的构成（Vポイントアッププログラム 的各项条件、7-11 App 出示会员码拿到的 Seven Mile 等）和上限会随条件变化，建议在Vポイントアッププログラム 官方页面确认自己符合哪几条。

想把「攒」这一侧做厚，信用卡积立→即卖的套利攻略是经典路线；反过来想把攒下来的积分「花掉」的效率也算进去，配合每月 20 日的 ウエル活一起设计，比单追某一个活动划算得多。

常见问题

其他正在进行的招待活动

「Olive之日」是给已经有 Olive 的人的福利，而账户・卡・手机号这些「入口」这边也有招待特典。下面按和本文的相关度列 4 个，金额和条件各家随时会调整，请以链接里的最新信息为准。

各个招待码和申请链接都放在文章最下面。